"Çocuğum yemek yemiyor. Allah'ım çocuk açlıktan ölecek. Bir türlü sofraya oturmuyor. Ne yapacağımı bilemiyorum." mu diyorsunuz?
Peki ne yapmak gerekir?
- Yemek yemeyen çocuklar için kesinlikle öğün arasında bir şeyler verilmemeli.
- Yemekten önce iştah kesici abur cuburlar şeyler yasaklanmalı.
- Çocuk yemek yemese de sofraya oturtulmalı.
- Yemek konusunda seçici ve yemekler hakkında olumsuz konuşulmamalı.
- Yemekte yerken televizyon kapalı tutulmalı.
- Yemek, ödül, disiplin aracı ve pazarlık konusu olmamalı.
- Çocuk yemeğini yemediği zaman çocukla ilgilenilmemeli.
- Yemekte çocuğa yemesi için psikolojik baskı uygulanmamalı.
- Kaşık ve tabakla birlikte çocuğun peşinden koşulmamalı. .
- Yemeği ister ye ister yeme tavrı içinde ve ısrarcı olunmamalı.
- Yemek hazırlarken çocukların da fikirlerinin alınmalı. .
- Yemek yemediği zaman diğer öğünü beklemesi gerektiği söylenmeli.
- Yemek yeme alışkanlığı kazandırmak için bir iki öğünü boş geçmenin hiçbir sakıncası olmadığı bilinmeli.
2 yorum:
sayın Özge KÜÇÜK inan bu yemek konusunda çevremde o kadar inatlaşan anneler varki onları bu şekilde yönlendirebilmek beni çok mutlu ediyor Güzel bir paylaşım çok beğendim bunu belirtmek istedim =)gerisinide istiyorum.
Teşekkür ederim Burcu.Maalesef gerçek bu.Azıcık da olsa yarar sağlayabildeysem ne mutlu bana:) Devamı gelecek :)
Yorum Gönder